Tengo una cita!!

Hola nenas les cuento conosi un hombre muy lindo en su forma de ser nos conosimos por el chat es de mi ciudad y tenemos una cita me invito a comer uff ir al cine y a ver tocar una banda de rock de un amigo y la verdad tengo mucho miedo de que no le guste por que estoy gorda y me da verguenza que si nos vemos el me rechaze o algo asi, por que el me dice que soy muy bonita pero pues solo de rostro pero de cuerpo no lo sabe y en serio que tenemos muchas cosas en comun es lindisimo nada que ver con mi ex ,pero tengo ese temor la cita es el viernes y comeremos comida china uuff es lo malo comer, ojala la cita este bien y no me rechaze que me sentiria peor de lo que ya me siento.Estos dias me he sentido mas delgada claro aun soy una vaca pero siento la cara mas delgada y las piernas.
En la comida todo va muy bien hoy comi poquito cereal y yogurt en el desayuno solamente eso en el dia, ayer comi un cereal en la comida y antier hise ayuno, mañana quiero hacer otro ayuno y que les cuento chicas ya baje un kilo mas si que feliz estoy!!
Aun que ahorita tengo unos antojos horribles de comer algo no es hambre ni nada es mas bien la ansiedad que me entra ach lo odio pero no caere lo juro.Sobre todo no se traigo un antojo de comer unas quesadillas achhh y luego es de noche cuando engorda mas pero no caere noo.

INTAKE DE ANTIER
Desayuno:Agua

Comida:Agua

Cena:Agua

INTAKE DE AYER
Desayuno:Agua

Comida:Cereal

Cena:Agua

INTAKE DE HOY:
Desayuno:Cereal y yogurt

Comida:Agua

Cena:Agua

Bueno chicas que descansen y tengan un muy buen dia mañana

Dias con muchas tentaciones

Hola nenas espero que esten muy bien,bueno les cuento que ayer me fui a inscribir a unos cursos de corte de pelo estoy feliz ya quiero empezar, ayer le puse uñas ami hermana ya me estaba durmiendome y me dio un mareo con el olor nunca me habia pasado pero bueno. Y luego ayer cumplio años mi hermana y le hisieron hamburgesas pero no eran normales eran GIGANTES aa mi mamá las hace riquisimas le pone de todo y luego le hiso un pastel de chocolate, pero no comi nada tube fuerza de voluntad, aunque mi mamá luego luego me dijo que tu no vas a cenar no te convertiras en anorexica y yo claro que no mamá ahorita me ceno un cereal y pues me comi un cereal y estubo mucho mejor que verme comido una hamburgesa y pastel uuuf me salve. Mi hermana no engorda ach que coraje me da se comio ni nada menos que 2 hamburgesas aaa pero de doble carne cada una y mucho queso tocino asi gigantes y una rebanada de pastel aa y para acabarla un yogurt y lugeo luego se durmio y ni ejercicio hace bueno si juega futbol pero se acosto a dormir y yo por dentro algun dia todo se te regresara jaja toda mala yo. Yo al terminar mi cereal me puse hacer ejercicio y me dormi :P Bueno ahora estoy viendo como mi hermana se come otra hamburgesa aaa antes de irse ala escuela y otra rebanada de pastel achh coraje jeje pero bueno.

Bueno en la carrera creo que me esta llendo muy bien pues solo he desayunado habeces cereal habeces yogurt o una barrita pero solo eso en el dia y luego mi ejercicio.Creo que esta mejor asi por que si no como y hago ayuno considero que puede caer en un atracon o en la tentacion asi que prefiero desayuna algo pero con pocas calorias. Para la nena que dijo que no sabia que era Special K es un cereal muy rico jeje y con pocas calorias eso desayuno pero como ya se me esta acabando por que era una caja pequeña me compre otro pero es uno que se llama Fitness de nestle y tambien es de dieta pero esa si es una caja grande jeje para que me dure solo como poquito con leche light.

Ayer volvi a hablar con un amigo que queria estar conmigo y no lo quise por preferir a mi ex uu, bueno ese amigo me dijo que me fuera a vivir con el y que nos casaramos todo eso antes de mi ex me dijo que no tenia novia y que todabia me queria muchisimo, pero el problema es que no me gusta y no lo amo todabia extraño a mi ex pero yo se que ya nada puede pasar por que ya ni me habla ni nada y pues seguire platicando con mi amigo pero no creo que pase nada por que no lo quiero.Pero si confieso que me acoste con el uuf pero fue en una epoca en la que cuando estaba con mi ex pero teniamos haci mucha indiferencia no me hablaba mucho y mi amigo me trataba muy lindo se preocupaba por mi haci que cai ya saben que las mujeres somos sentimentales y cuando son infieles suele ser por falta de amor y no por solo sexo como los hombres supongo por eso me dejo mi ex se me regreso el karma con eso aprendi.Pero ya no vuelve a pasar ahora quiero encontrar el amor que me me ame me de cariño y nunca vuelvo a ser infiel.
INTAKE DE HOY
Desayuno:3o gramos de Special K y leche light

Comida:Agua

Cena: Agua
Bueno nenas cuidense todas y les deseo lo mejor aqui estamos para apoyarnos chicas

Con mucho sueño

Hola nenas espero que esten bien, este dia fue bueno pues no consumi mucha calorias eso esta bien, y en la mañana me hagarraron muchas ansias pues en mi casa hisieron capirotada uff imaginense cuantas calorias tiene alrededor de 5oo cal o mas y tiene nueces, pan, piloncillo, coco rayado, nueces rodajas de manzana y platano y grajeas y lo bueno es que aguante y no comi y tambien me salte el pescado que hizo mi mamá para la comida lleno de aceite y grasa que asco solo de pensarlo pero fui fuerte y no lo comi siii.

Fui a dejar ami hermana ala escuela y estubo lluvioso y las gotas estaban frias aun que me gusta jeje y de ahi me pase ala tienda por uncas cosas que me pidio mi mamá y me compre cereal special K una caja pequeña para desayunar unos dias pero solo eso nada mas en todo el dia, por que es poquito y cuando se acabe sera ayuno completo.

Hace rato llego mi hermana de la escuela y como su computadora se descompuso y se la arreglan hasta la proxima semana pues me pidio mi laptop pero le dije que no por que la acabo de hagarrar y tengo cosas que hacer y se enojo mucho es que es muy enojona y me dijo si estupida gorda y me quede por dentro ya se que estoy gorda pero me senti peor de lo que ya me siento uu pero cuando adelgaze mas que ella se va comer sus palabras.

INTAKE DE HOY

Desayuno:Barra nutritiva 90 calorias y cafe con splenda y un chorrito de leche Light

Comida: Cereal Special K con leche light

Cena:Agua

Bueno nenas me voy a dormir que he tenido mucho sueño y mas cuando termino de hacer ejercicio que descansen todas y animos.

Un dia normal y los recuerdos

Escribire una entrada corta por que tengo mucho sueño disculpa nenas, hoy fui ala tienda a comprar un te laxante, leche light y barras de menos de 100 calorias las compre para cuando me obligen a comer las comere con la leche pero en situaciones de emergencia, antes de eso me comi un poquito de arroz que fui a vomitar y despues me tome el te laxante que compre me hiso sentir mas ligera aun que me dolio un poco el estomago pero bueno.Tambien saque un té que tenia guardado que tambien es buenisimo que se toma frio y lo vacio en una botella grande que tomo como agua en todo el dia.Los 2 tes juntos son geniales.Ahora no cai en los dulce que traia mi hermana y las papas llenas de calorias que asco.

Otra cosa descubri que mi ex me engaño con otras chavas en su viaje a Puerto Vallarta siempre me dijo que no me preocupara que nunca me engañaria que el no le gustaria que le hisieran lo mismo y lo descubri hasta ahora que terminamos, lo hizo el dia de su cumpleaños con una chava que conosio en un antro la verdad si me dio mucha tristeza pero no tanta como imagina con todo lo que me ha hecho ya no se ni que pensar, tal vez por eso me dieron ansias y comi ese arroz pero bueno salio por donde entro.Aun que me distraigo intento todo no lo puedo sacar de mi cabeza todos los dias ya no se nada de el es como si nunca hubiera existido yo me olvido pero bueno las cosas pasan por algo.

                                                          Intake de hoy

Desayuno:Agua

Comida:Arroz

Cena:Agua

Me despido chicas que me muero de sueño y que descansen y animos a todas.

Maldita comida

Hoy fue un dia malo hiba tan bien los dias pasados pues resulto que tube que ir con mi familia con unos tios solo habia tomado agua y resulto que me obligaron a comer y no cualquier cosa mucho me siento mas pesada uu mis dias de ayuno se sentian muy bien, pero bueno ya mañana es un nuevo dia y seguire con el ayuno mañana por que justo me habia pesado hoy y habia bajado 3 kilos uuu y despues de eso comi por obligacion, pero hoy no cene y seguire con el ayuno asi que no me siento tan mal.

Otra cosa chicas no les ha pasado que cuando no comen y despues comen algo les duele la garganta, me paso asi di el primer bocado a fuerzas y me dolio de hecho aun me duele mucho.

Hoy me compre unos minivestidos hermosos de 2 azul y morado,pero se me ve la gordura la pansa inflada me doy asco, solo me los compre para darme motivacion para usarlas cuando adelgaze lo suficiente para ponermelos.

Intake de hoy:

Desayuno:Agua

Comida:Barras de pescado y ensalada de surimi y limonada QUE ASCO ME SIENTO MAS PESADA.

Cena:Agua

Hoy no me siento debil por que comi,estraño la sensacion de la mañana mi estomago sin comida uu y ni siquiera tube tiempo de hacer ejercicio de seguro esa comida esta ahora en mis muslos y ayer les decia que ya me quedaban 2 jeans achh que coraje.

Bueno nenas les mando un abrazo y suerte a todas.

Un dia bueno y cansado u.u

Hola nenas hoy mi dia fue muy bueno me siento bien por que hoy es un dia mas lindo, me quedaron 2 jeans que no me quedaban siii uno no me cerraba y el otro me apretaba aun que aun falta mucho por delante, ver cambios en mi cuerpo rapidamente me hace sentir un poco mejor para seguir adelante.Aun que no me he pesado por que no tengo bascula en mi casa y le pedire a una a mi papá que llega mañana.

Aun que me he sentido un poco mareada y con mucho sueño no se me quita en todo el dia,tambien hoy fui a unas tiendas y uuu habia pura ropa para delgada no me dieron ganas ni de entrar a poner mi cuerpo gordo hay y todas las mujeres muy delgadas, pero se que algun dia entrare con orgullo y sin verguenza, sali de la tienda y me fui camindo haria como media hora o mas y pues llegue cansadisima a mi casa me fui adormir y me puse hacer ejercicio 1 hora y media aun que ya casi ni podia de lo cansada, de hecho se me cierran los ojos en lo que escribo.

Tambien no he caido en ninguna tentacion, no he sentido hambre todabia y ni atracones aun que eso si he tenido mucha comida a mi alcanse cuando me quedo sola en mi casa.

Eso me hace sentir muy bien para la carrera por que le he hechado muchas ganas, hoy me duelen horrible mis piernas y para levantarme uu duro mucho de lo cansado de mi cuerpo pero lo soporto por mi meta.

Intake de hoy:

Desayuno:Agua

Comida:Agua

Cena:Agua

Gracias nenas por sus comentarios me llenan de animos para seguir adelante y animos a todas que estan en la carrera si se puede .

Puntos rojos noo!!!

Bueno les cuento hace 2 dias me salieron unos puntitos rojos en la cara chiquitos se ven feos uu he buscado en internet y al pareser son petaquias son causadas por un esfuerzo y se rompen pueden ser por vomitar y hace 2 dias vomite por primera vez es qué no soporte tener esa comida en mi estomago y pues salio.Mi mamá luego luego lo noto me dijo y esas manchas has de tener el estomago sucio u.u pero bueno creo que se quita en unos dias.

Y luego mi mamá me dio una pastilla de vitamina le dije que no por que pense que alo mejor engordaba lo poco que he bajado por que me veia debil y de hecho si me sentia asi, me la tome a fuerzas y pues me senti rara me dio energia pero me siento extraña cuando me muevo no se asi como si estubiera en otro mundo y me dio sueño uu pero tengo que hacer mi ejercicio de 2 horas espero aguantarlo.Pude resistir la tentacion de unos masapanes que trajo mi hermano y rellenos de cajeta uff es mi dulce favorito trajo 7 aaa pero no me los comi se los di a mi hermana y se los llevo ala escuela me libre de la tentacion, por que no quiero caer en mi carrera.

Estaba viendo una pelicula de una gorda no me acuerdo como se llama pero se trata de una chica guapa y popular como siempre tiene que hacer una investigacion sobre las gordas y su mundo y se disfraza de gorda y graba con una camara como se burlaban de ella y se hace amiga de otra gorda se burlaban de lo que hacian las 2 cuando caminaban y asi ...en eso mi mamá se sento a desayunar y saca su estupido comentario oye te pareses a esa chica si mira se parese ati y yo por dentro me dijo gorda y yo se que lo estoy, pero escucharlo de tu propia madre asi que triste. La pelicula me dio animos por que no quiero ser esa gorda de la que se burlan cuando caminaba con las lonjas y yo no quiero estar asi.

Tambien vi american next top model o algo asi no me acuerdo bien, donde buscan a una modelo y hacen audiciones y entro una mujer delgadisima asi se le veian todos los huesos y la sacaron que por que no era un buen ejemplo para las mujeres y dijo que ella no engordaba no podia y pues la sacaron de todos modos y que pesaba 52 kilos jaja ni ella misma se la cree, pesaria unos 45 o algo asi pero pobrecita las otras modelos se burlaban de ella, yo quiero pesar 40 pero estoy bajita de estatura y quiero ver mis huesos pero tampoco terminar como ella.

................................Mi intake de hoy...................

Desayuno:Agua

Comida: Agua

Cena: Agua

Saludos nenas y gracias por comentar me dan muchos animos.

Mañana inicio mi primera carrera!!

Me siento muy bien por que empezare una carrera aqui http://sweetmiana.blogspot.com/

es la primera que hago,le hechare muchas ganas para bajar algunos kilos.

Cambiando de tema estubo lloviendo por donde vivo y me gusta mucho reflexionar viendo la lluvia caer..............

Hoy decidí bailar bajo la lluvia, sentirme nuevamente como una niña, olvidar las preocupaciones inútiles, deshacerme de los complejos y del que diran aun que sea solo unos minutos, vivir cada día como si fuera el premio, sin prisas, sin tormentos disfrutar cada gota que caiga por mi cuerpo, gozar del agua que enjuaga mis lágrimas y las hace desaparecer, danzar bajo la lluvia, aunque nunca llegué el arcoiris.

Me gusto sentirme asi aunque fueran unos minutos por que despues me dio verguenza que vieran mi gordura pero me senti bien.

Pasando a poner ......................... EL INTAKE DE HOY:

Desayuno: Café

Comida:Agua y pura agua

Cena: Agua

Quiero segur asi de pura agua por qué empiezo mañana la carrera y quiero seguir haci toda la carrera siii

Cuidense nenas y les mando un abrazote a todas las que me siguen.

Intake de hoy EDITO UFF

Desayuno:Solo un café

Comida:Solo agua

Cena:uff edito maldita sea tube qué caer en la tentacion de unas quesadillas y para acabarla 2 y avena y luego de cena pero me senti mal y nunca habia vomitado y fui al baño y mia me ayudo espero ver hechado todo por qué nunca habia vomitado solo me resisitia pero ojala haiga tirado todo.

Hoy me resisti al pan qué trajo mi mamá en la mañana mi mente por 5 segundos penso cometelo, pero rapidamente dije NOOOO!!!! por que cada vez qué pienso en comerme algo me imagino a mi ex viendome delgada y perfecta arrepintiendose de verme dejado y diciendole qué no quiero nada con el.Eso me ayuda siempre.Entonces me fui a mi cuarto y por suerte mi hermana estaba arreglandose para la escuela y le di el pan le dije qué yo estaba muy llena.Siempre qué hay un dulce postre o algo se lo doy a ella a escondidas por qué ella ama los dulces.

Me comprare té verde, qué antes tomaba me encanta y sin nada de azúcar, aun qué me daba un poco de estreñimiento pero era por qué solo tomaba té y me quitaba un poco el sueño pero no importa,se los recomiendo chicas.

En Conserva

No puedo dejar de recordar a mi es Jorge que tiene 27 años y yo 18, es tan deprimente, trato de sacarlo de mi cabeza pensado qué no valia la pena y realmente no lo vale, me borro practicamente de su vida, solo fui para el una más, hace unos dias me pase por otra persona en el msn y le saque información, hablo de mi y dijo qué yo no sabia nada de mi qué no sabia nada de mi vida, practicamente me dijo que era una mujer sin rumbo eso me dolio mucho cuando una semana antes me decia qué no queria perderme y que el se casaria conmigo, qué yo era toda su vida, lo espere meses por que el salio de la ciudad y le dije que lo esperaba y solo regreso acostarse conmigo decirme que me amaba y luego dejarme como trapo sucio y solo dijo que era muy tediosa qué yo le enviava mensajes acada rato y eso no era cierto desaparesia dias y yo me preocupaba por el por qué mi ciudad es peligrosa y nunca valoro qué me preocupara por el.

Con lo qué me paso salgo adelante para qué algun dia lo pueda ver y me vea qué tengo mucho por vivir y qué yo salgo adelante por mi misma y por eso estoy buscando trabajo y estudiar la preparatoria y empezar una carrera de médicina, qué vea que me supero y qué no soy una mujer que no sabe lo que quiere.Realmente me da mucho miedo volver amar, no quiero qué me vuelva a pasar lo mismo.Nadie me volvera a usar y se siente tan bien sentir como mi estomago aplaude por estar cumpliendo mis metas siii!!!

Desde hoy decidí poner mi corazón en conserva, asi evitaré que sufra por tu ausencia o que sea lastimado una vez más.

En un frasco con tapa para que no sienta el aire de tu boca cuando te beso.

Con cristal del grosor de una angustia para que no sienta el frio cuando no estoy entre tus brazos.

A prueba de ruidos asi quizas no se dé cuenta de que siempre me despido con un “te quiero” que sale desde el fondo de mi garganta, cuando debería venir de él.

Lo cerraré con llave para que no ose salir a tu encuentro y es que este necio salta ante tu presencia.

Talvés si lo sumerjo en líquido no sienta la humedad de las lágrimas en mi almohada por no saber que haces a mi lado.

No me quiero atormentar por tonterias amor.

Te quiero tanto que no te quiero querer

Zumba!!

Les comento princesas sobre este ritmo qué es muy bueno ayuda adelgazar de forma divertida ayer lo descubri gracias a un amigo qué practica ejercicio me dijo que ayuda a formar una muy bonita fijura en poco tiempo bailando y ejercitando tu cuerpo de todas partes.

Hoy me puse a bajar videos de este baile y son geniales muy buenos, los pondre en practica y junto con ana pronto estare delgada !!!

Aqui les dejo una pagina donde pueden bajar los cds son 3 en total y con muy buena calidad son los que venian en un cereal de Special K esta es http://www.taringa.net/posts/tv-peliculas-series/2861774/Zumba-dvd-rip-de-kellog_

Simplemente tambien pueden buscar en la red mas videos de zumba y ponerlos en practica.

Intake De Hoy

 Hoy solo he tomado :

Agua y solamente agua

Me siento feliz!!! Por qué estoy cumpliendo mis metas como en los viejos tiempos en los que los dias pasaban y sin comer.Mi ex novio ni siquiera me reconosera y demostrarle la princesa que dejo ir.

SIGAMOS ADELANTE CHICAS POR NOSOTRAS!!!

Cambiando de tema hoy limpie mi cuarto,hise limpieza general y cambie de lugar mis muebles qué estaban pesadisimos y me siento bien cansada y con mucho sueño, lo bueno que hoy cambio un poco el dia haciendo eso.Ya que ahora no estudio por qué me sali para terminar la preparatoria en una más rapida y solo espero qué mi papá me de dinero para pagar la escuela y comprar unos pupilentes por que no veo de lejos.Asi hire ala escuela y buscare un trabajo y saldre adelante y asi no estar todo el dia en mi cuarto mi ex se harto de mi por que le mandaba mensajes y le llamaba ha su casa pero no el se olvidaba de mi y pues le marcaba cada 2 dias  y realmente exajero y me dijo que era una niña fastidiosa y despues me dejo de hablar me dijo que lo olvidara.Por eso saldre más adelante por mi, para demostrarle la linda princesa que sere y no la foca que soy.

Un poco de mis planes

Bueno mi vida practicamente se reduce ala tristeza,mi vida siempre ha sido una mierda,yo hace unos años era una ana practicamente era delgadita mi peso mas bajo eran los 40 ,pero ana me habandono y subi por la depre alos 78 y es el peso en el que estoy ahora no me reconosco al espejo,bendito sea que ana regreso ayudarme y quiero salir adelante demostrarle al mundo lo perfecta que puedo ser igual que antes y volvi a caer por mi ex una muy mala persona que me termino siempre me preocupaba x el y lo buscaba pero el me trataba indiferente y nunca me saco mucho supongo que yo le daba verguenza y nunca me celo.Me decia que yo era una latosa y por eso me termino supongo bueno por que la ultima vez que nos acostamos vio mi cuerpo obeso y por eso me termino fue por esas varias razones por latosa y fea.Pero tengo un plan a futuro recuperar mi cuerpo delgado de hace 1 año y llamarlo para que vea que chica perdio y demostrarle que soy mejor a el y al mundo Gracias ana por regresar de nuevo.

Mi primera entrada

Bueno me llamo jenny y tengo 18 años ahora no estudio estoy en paro pero proximamente entrare otra vez ala escuela.

En mi proxima entrada pondre mi historia y como llege ha este mundo.